1 ANO DEPOIS

Um ano depois de ter feito a dieta da usp eu mudei bastante meu estilo de vida, hoje ando de biscicleta quase todos os dias e tenho uma alimentação bem mais saudavel, apesar de que de vez em quando gosto de comer o que tenho vontade pois ninguém é de ferro. Comecei a dieta da usp na época com 110kg e hoje tenho 85kg, ou seja, 25kg a menos, estou muito satisfeito com o resultado, com certeza não foi apenas a dieta da usp que me ajudou a conseguir conquistar meu objetivo, mas com certeza foi o início que eu precisava para ter a força de vontade que eu não tinha. Vou postar aqui a foto do antes e depois e a foto de minha atividade física que amo que é pedalar na beira da praia na minha cidade maravilhosa de Ilhéus-Ba.