Hoje é o sétimo dia e consegui chegar na metade da dieta, confesso que achei que seria mais difícil, ate que não é tanto assim, estou muito satisfeito com o resultado que alcançei até aqui, perdi quatro kilos epretendo conseguir chegar nos dez, e o melhor, a barriguinha já está bem menor.
Hoje acordei as onze da manha e tomei um café com adoçante e duas bolachas, depois só comi no almoço, por volta de três da tarde comi bife grelhado com agrião e frutas, laranja e abacaxi, muito bom, me alimentei bem. No jantar hoje eu saí um pouquinho das saladas e comi beringela empanada com vinagrete, ficou uma delicia, afinal hoje e o único dia que pode fugir um pouquinho da folhas, inclusive na dieta da usp original é liberado comer qualquer coisa hoje, porém fiz esta adaptação para não comer tanta besteira assim no meio da dieta. Terminei o dia muito bem e com 105,7 kilos.
